Mes: febrero 2021

Inteligencia emocional y resiliencia ¿qué fue primero?

Un gran y habitual cuestionamiento que nos suelen hacer las personas es ¿la inteligencia emocional contiene la resiliencia o es al revés? Para dar respuesta a ésta pregunta, vale la pena comprender de qué se trata cada una, para qué sirven y cómo se relacionan. Soria, C (2019) nos brinda una definición muy completa de …

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Inteligencia emocional y resiliencia, ¿Cuál es su relación?

Tomado de https://www.hola.com/estar-bien/20190904147559/relacion-inteligencia-emocional-resiliencia-cs/, escrito el 04 DE SEPTIEMBRE DE 2019 POR CRISTINA SORIA La inteligencia emocional es la capacidad que tenemos para comprender mejor cuáles son nuestros procesos mentales, cómo sentimos aquello que pensamos y cómo nos afecta. Por ese motivo, afrontar la vida con resiliencia es también conocerse a uno mismo y saber cómo sufrimos …

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